【资料图】

1、基本是没什么作用，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养。

2、促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动。

3、比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

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